La risposta è “NO, la maggior parte delle donne non si allena nel modo corretto per raggiungere il risultato desiderato”.
Perché?
I principali motivi sono due:
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Nel video qui sopra ti spiego in maniera dettagliata come questi due aspetti siano in grado di determinare il successo o l’insuccesso del tuo programma di allenamento.
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1 – In seguito ad un’analisi attenta e dettagliata del tuo caso specifico, riceverai un piano di allenamento estremamente personalizzato e una seria di consigli alimentari cuciti su misura per te che terranno conto non solo del tuo obiettivo ma anche del tuo stile di vita affinchĂ© la parola d’ordine sia SOSTENIBILITA’ del percorso di allenamento.
2 – Ogni settimana faremo poi un check e una misurazione dei progressi raggiunti tramite una call preceduta da un report video e foto che struttureremo insieme.Â
3 – In piĂą, avrai a disposizione un’Applicazione Mobile all’avanguardia che ti permetterĂ non solo di rimanere sempre in contatto con me ma anche di avere a portata di mano tutto il tuo programma di lavoro e di visualizzare la corretta esecuzione degli esercizi che dovrai effettuare.
4 – Riceverai un SERVIZIO DI ASSISTENZA 24/7 col quale potrai interagire direttamente con me via messaggio, mail, chiamate e videochiamate illimitate.
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Alessandro Gatti è uno sportivo da sempre, all’etĂ di 7 anni entra in una palestra di Judo, dopo il rapido conseguimento della cintura nera arrivano importanti successi in campo agonistico. In 17 anni di attività è 13 volte campione toscano, piĂą volte finalista ai campionati Italiani, campione italiano 97′, azzurro negli anni 97′ e 98′, piĂą volte medagliato a tornei internazionali di serie A, vice campione italiano assoluto a squadre 2003 (fine carriera). Nel 2004 abbandona il Judo e fa del Body Building il suo nuovo sport. Si getta mente e corpo, legge libri e si allena duramente, dal 2007 ad oggi prende parte a numerose competizioni di livello nazionale, ma la cosa che lo appassiona maggiormente è l’osservazione di come l’abbinamento di alimentazione e diversi stimoli allenanti possano andare letteralmente a trasformare il corpo umano. La sua formazione parte dai corsi di formazione CONI, prosegue con lo studio autonomo di selezionati testi dei piĂą importanti autori nazionali ed internazionali ed il lavoro sul campo con atleti professionisti o amatori di alto livello che lo porta a continui spostamenti in giro per il mondo. Nel 2015 consegue la certificazione di “Y3T Master Trainer” presso la “Neil Hill International Accademy” con un corso di formazione della durata di sei mesi. Nello stesso anno partecipa negli Stati Uniti ad un master di approfondimento dello stesso metodo tenuto direttamente dal Top Coach Neil Hill e dal 5 volte Mr. Olympia Flex Lewis. Il rapporto di partnership con Hill prosegue fino ad oggi.
Alessandro, attraverso seminari, incontri, video interviste e le sue pagine social media è impegnato ogni giorno nella promozione della disciplina del Body Building e dello stile di vita sportivo, sano e naturale!
Se sei interessata a saperne di piĂą sul mio servizio di consulenza personalizzato ti invito a prenotare una chiamata informativa gratuita e compilare il mio modulo Anamnesi Online ! In questo modo avrai la possibilitĂ di conoscere in maniera piĂą dettagliata il mio servizio, capire come posso aiutarti e confrontarti giĂ riguardo ad attuali problematiche che attualmente stai affrontando da solaÂ
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