I SEGRETI DELL' ALLENAMENTO DEI GLUTEI

"Tutta la verità"

 

LA MAGGIOR PARTE DELLE DONNE SI ALLENA PER TONIFICARE I GLUTEI

MA SIAMo SICURI LO FACCIANO NEL MODO CORRETTO?

La risposta è “No, la maggior parte delle donne non si allena nel modo corretto per raggiungere il risultato desiderato”.

Perché?

I principali motivi sono due:

  1. Esercizi sbagliati ed eseguiti in una sequenza non corretta

  2. Volume di lavoro non adeguato

Nel video qui sopra ti spiego in maniera dettagliata come questi due aspetti siano in grado di determinare il successo o l’insuccesso del tuo programma di allenamento.

Leggi questa pagina fino a in fondo: potrai ricevere una consulenza TOTALMENTE GRATUITA.

COME posso aiutarti?

Per aiutare persone come te a raggiungere i risultati che desiderano ho creato un servizio di consulenza estremamente efficace per andare a migliorare il tuo aspetto estetico.

COME FUNZIONA IL SERVIZIO?

1 – In seguito ad un’analisi attenta e dettagliata del tuo caso specifico, riceverai un piano di allenamento estremamente personalizzato e una seria di consigli alimentari cuciti su misura per te che terranno conto non solo del tuo obiettivo ma anche del tuo stile di vita affinché la parola d’ordine sia SOSTENIBILITA’ del percorso di allenamento.

2 – Ogni settimana faremo poi un check e una misurazione dei progressi raggiunti tramite una call preceduta da un report video e foto che struttureremo insieme. 

3 – In più, avrai a disposizione un’Applicazione Mobile all’avanguardia che ti permetterà non solo di rimanere sempre in contatto con me ma anche di avere a portata di mano tutto il tuo programma di lavoro e di visualizzare la corretta esecuzione degli esercizi che dovrai effettuare.

4 – Riceverai un SERVIZIO DI ASSISTENZA 24/7 col quale potrai interagire direttamente con me via messaggio, mail, chiamate e videochiamate illimitate.

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Full service
Prezzo riservato 12 settimane
  • Piano di allenamento personalizzato
  • Consigli alimentari
  • Controlli settimanali
  • Assistenza 24/7
  • Chiamate e Videochiamate illimitate

ATTENZIONE: questo servizio non è per tutti in quanto

  • Non tutte le persone sono sufficientemente motivate a raggiungere i propri obiettivi
  • Il mio tempo è limitato e la richiesta alta

Per questi motivi, ti propongo una PRIMA CONSULENZA GRATUITA durante la quale potremo conoscerci, potrò rispondere a tutti i tuoi dubbi e le tue domande, potrò capire se sei una persona adatta a questo servizio esclusivo e se la tua motivazione è sufficientemente forte!

Pensi di essere la persona adatta?

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  • N.B. Una volta prenotata la consulenza attendi qualche istante: verrai reindirizzata su una pagina con un form. Ti invito a compilarlo affinché io possa avere delle informazioni preliminari sulla tua situazione di partenza!

Chi è Alessandro Gatti

Alessandro Gatti è uno sportivo da sempre, all’età di 7 anni entra in una palestra di Judo, dopo il rapido conseguimento della cintura nera arrivano importanti successi in campo agonistico. In 17 anni di attività è 13 volte campione toscano, più volte finalista ai campionati Italiani, campione italiano 97′, azzurro negli anni 97′ e 98′, più volte medagliato a tornei internazionali di serie A, vice campione italiano assoluto a squadre 2003 (fine carriera). Nel 2004 abbandona il Judo e fa del Body Building il suo nuovo sport. Si getta mente e corpo, legge libri e si allena duramente, dal 2007 ad oggi prende parte a numerose competizioni di livello nazionale, ma la cosa che lo appassiona maggiormente è l’osservazione di come l’abbinamento di alimentazione e diversi stimoli allenanti possano andare letteralmente a trasformare il corpo umano. La sua formazione parte dai corsi di formazione CONI, prosegue con lo studio autonomo di selezionati testi dei più importanti autori nazionali ed internazionali ed il lavoro sul campo con atleti professionisti o amatori di alto livello che lo porta a continui spostamenti in giro per il mondo. Nel 2015 consegue la certificazione  di “Y3T Master Trainer” presso la “Neil Hill International Accademy” con un corso di formazione della durata di sei mesi. Nello stesso anno partecipa negli Stati Uniti ad un master di approfondimento dello stesso metodo tenuto direttamente dal Top Coach Neil Hill e dal 5 volte Mr. Olympia Flex Lewis. Il rapporto di partnership con Hill prosegue fino ad oggi.

Alessandro, attraverso seminari, incontri, video interviste e le sue pagine social media è impegnato ogni giorno nella promozione della disciplina del Body Building e dello stile di vita sportivo, sano e naturale!

DICONO DI ME.....

messaggi che fanno piacere!

Se sei interessata a saperne di più sul mio servizio di consulenza personalizzato ti invito a prenotare una chiamata informativa gratuita e compilare il mio modulo Anamnesi Online !  In questo modo avrai la possibilità di conoscere in maniera più dettagliata il mio servizio, capire come posso aiutarti e confrontarti già riguardo ad attuali problematiche che attualmente stai affrontando da sola 

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